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脆嫩爽口的生菜,好吃就是这个味

2018-1-30 14:27/ 发布者: 缅甸新闻网| 查看: 43/ 评论: 0

摘要生菜,又称鹅仔菜、莴仔菜,富含多种营养元素、大量膳食纤维素及微量元素等,既可生食,又可根据个人喜好,搭配不同的食材进行烹饪加工,脆嫩爽口,回味无穷,不经意间就征服了无数食客的心。由于其所含膳食纤维等营 ...
      生菜,又称鹅仔菜、莴仔菜,富含多种营养元素、大量膳食纤维素及微量元素等,既可生食,又可根据个人喜好,搭配不同的食材进行烹饪加工,脆嫩爽口,回味无穷,不经意间就征服了无数食客的心。由于其所含膳食纤维等营养物质很高,常食有消除多余脂肪的作用,所以尤其受众多渴望减肥的同志们的欢迎。
      
      脆嫩爽口的生菜,好吃就是这个味
      生菜做法集合
      生菜的做法有很多,除了生食,最常见的还有蚝油生菜、蒜蓉生菜等热炒,品种不同,其口感相应的也有些许不同。今天,我们就一起来试试这几道做法吧! 

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